べジャメルソース作りながら寝るところだった。 最近またぶっ通しで眠れない。4時間後とかに起きちゃう。つらい。ほんとはぶっ通しで15時間くらい寝たいのに。 数日後にホワイトニングするから今のうちにコーヒーとか色の濃いものたくさん摂取してるんだ…
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